KURSPROGRAMM 18/19
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SEPTEMBER | Sa 07. | 2019  MITMACHEN
vinyasa flow yoga
mit Giulia del Balzi (I)
Bild: vinyasa flow yoga
Photo: Caterina del Balzi

10 - 13Uhr
Studio 3 im Studiohaus, Schiffbauergasse 4g

Unterrichtssprache: Englisch

Vinyasa ist ein fließender und dynamischer Stil des Yoga. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Bewegung und Atem und der Verbindung der Posen in einer fließenden Abfolge, wobei jede Bewegung in jedem Moment bewusst wahrgenommen wird.
„Aus meiner persönlichen Erfahrung als professionelle Tänzerin entdecke und finde ich gerne neue Wege der Bewegung. Mein Ziel in dieser YogaPraxis ist es, die Aufmerksamkeit auf die Übergänge zu lenken, die die Asanas (Haltungen) verbinden. Dadurch entsteht mehr Raum und Länge in unserem Körper, neue Bewegungsformen können erfahren werden und die einzigartige Fähigkeit zu "fließen". Wie ein Tanz, der sich mit Anmut, Harmonie und Flüssigkeit bewegt.“
Vinyasa kann als eine bewegende Meditation betrachtet werden, die Gleichgewicht und Stille in Körper und Geist auch während der Bewegung findet. Ziel ist es, Pranayama (Atemarbeit) und Meditation zu erforschen; eine sichere Praxis aufzubauen, an Stärke und Flexibilität zu arbeiten und Leichtigkeit in anspruchsvolleren Positionen zu finden.

Giulia ist eine professionelle Tänzerin, die nach ihrem Studium in Italien 2013 nach Deutschland gezogen ist, um ihre Tanzkarriere fortzusetzen. Hier traf sie auch zum ersten Mal auf Yoga. Sie begann, die großen Vorteile für Körper und Geist zu erfahren, die die Praxis des Yoga bietet, besonders im Umgang mit Angst und Unruhe.
Während ihrer ersten Jahre in Berlin arbeitete sie als professionelle Tänzerin für verschiedene Kompanien und Projekte und begann Anfang 2016, Tanzunterricht für Kinder und Erwachsene zu geben. Sie hatte schon immer ein großes Interesse an der Kunst der Bewegung und liebt es, dies mit ihren Schülern zu teilen.
Nach mehreren Jahren Yogapraxis begann sie, sich tiefer in die Yoga-Philosophie und -Meditation einzuarbeiten. Anfang 2019 absolvierte sie einen Multi-Style Yoga Teacher Training Course in Thailand.
Derzeit lebt sie in Berlin, wo sie als Tanz- und Yogalehrerin in verschiedenen Studios arbeitet.

Preis: 40 €, erm. 33 €
AUGUST | Do 22.
Lindy Hop: Swing Out Technik
mit Talea und Holger Niesel
SEPTEMBER | Sa 07.  MITMACHEN
vinyasa flow yoga
mit Giulia del Balzi (I)
SEPTEMBER | So 08.  MITMACHEN
TANGO ARGENTINO - OCHO CORTADO Workshop
mit Sasa und Steven
SEPTEMBER | Sa 14. bis OKTOBER | Sa 26.  MITMACHEN
Doppelpaket 14.09. + 26.10.: Gemeinsam Tanzen – gemeinsam Wachsen Workshopreihe für PädagogInnen
mit Odile Seitz
SEPTEMBER | Sa 14.  MITMACHEN
Gemeinsam Tanzen - GEMEINSAM WACHSEN Workshopreihe für PädagogInnen
mit Odile Seitz
SEPTEMBER | Sa 14.  MITMACHEN
QI GONG - das Herz stärken Workshop
mit Kathrin Altmann
SEPTEMBER | Fr 20.  MITMACHEN
Offene Wave – Die 5 Rhythmen Workshop
mit Marika Heinemann
SEPTEMBER | Sa 21.  MITMACHEN
Gyrokinesis Workshop
mit Andrea Krohn (BRA)
SEPTEMBER | Sa 28.  MITMACHEN
inner Peace practice Yoga Workshop
mit Alin Schick
OKTOBER | Do 03.
Solo Swing: Potsdamer Flashmob Choreo Ein Song - und die ganze Stadt tanzt mit
mit Talea und Holger Niesel
OKTOBER | Sa 05.  MITMACHEN
Tanz und Body-Mind Centering - Mit dem Herzen verbunden Workshopreihe
mit Odile Seitz - Initiatorin der Reihe Rendezvous mit BMC
OKTOBER | Fr 18. bis Sa 19.
ARRABAL - WORKSHOP 1: ALLE STUFEN Tangofestival Potsdam
mit Diana und Juan Camerlingo (ARG)
OKTOBER | Sa 19. bis So 20.
ARRABAL - EINSTEIGERWORKSHOP Tangofestival Potsdam
mit Antje Bauer & Steven O Fearna (tanguito)
OKTOBER | Sa 19. bis So 20.
ARRABAL - WORKSHOP 2: MittelSTUFE Tangofestival Potsdam
mit Diana und Juan Camerlingo (ARG)
OKTOBER | Sa 19. bis So 20.
ARRABAL - WORKSHOP 3: Erfahrene Tangofestival Potsdam
mit Diana und Juan Camerlingo (ARG)
OKTOBER | Sa 19.
ARRABAL - WORKSHOP: Frauentechnik Tangofestival Potsdam
mit Diana del Valle (ARG)
OKTOBER | Sa 19.
ARRABAL - WORKSHOP: Männertechnik Tangofestival Potsdam
mit Juan Camerlingo (ARG)
OKTOBER | Mo 21. bis Mi 23.  MITMACHEN
Tanzintensive - Dance for Everybody Workshop
mit Lea Martini (D)
OKTOBER | Mo 21. bis Fr 25.  MITMACHEN
Tanzintensive - Klein Technique™ Workshop
mit Hanna Hegenscheidt (D)
OKTOBER | Mo 21. bis Fr 25.  MITMACHEN
Tanzintensive - Vinyasa Flow Yoga am Morgen Workshop
mit Fiona Edwards (UK)
OKTOBER | Do 24. bis Fr 25.  MITMACHEN
Tanzintensive - Tanz 55+ Workshop
mit Fiona Edwards (UK)
OKTOBER | Fr 25.  MITMACHEN
Offene Wave – Die 5 Rhythmen Workshop
mit Marika Heinemann
OKTOBER | Fr 25.  MITMACHEN
Tanzintensive - Dabke Community Dancing Workshop
mit Medhat Aldaabal (Tanz) und Ali Hasan (Live Percussion) (SYR/D)
OKTOBER | Sa 26.  MITMACHEN
Gemeinsam tanzen - gemeinsam wachsen Workshopreihe für PädagogInnen
mit Odile Seitz
NOVEMBER | So 10.  MITMACHEN
TANGO ARGENTINO - Milonga und special Moves Workshop
mit Sabine und Steven
NOVEMBER | Fr 22.  MITMACHEN
Offene Wave – Die 5 Rhythmen Workshop
mit Marika Heinemann
DEZEMBER | Sa 07.  MITMACHEN
vinyasa flow yoga
mit Giulia del Balzi (I)
DEZEMBER | So 08.  MITMACHEN
TANGO ARGENTINO DYnamik - Anfänge und schlüsse Workshop
mit Antje und Sasa
DEZEMBER | Fr 13.  MITMACHEN
Offene Wave – Die 5 Rhythmen Workshop
mit Marika Heinemann
MäRZ | Sa 07.  MITMACHEN
vinyasa flow yoga
mit Giulia del Balzi (I)
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